КУРИТЬ – ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ

31 мая проводится Всемирный день без табака.

Табак, как представитель дикой флоры, был известен еще в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке… Листья его сжигались на костре и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Распространение табака среди народов мира связывают с именем Колумба. Злой, чёрной травой, исчадием ада называют табак. И в этом нет преувеличения. В табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов. Главный компонент табачного дыма - никотин. И только в XX веке, выделив это вещество в чистом виде, химики доказали, что никотин - сильнейший яд. Он легко проникает в кровь и накапливается в самых жизненно важных органах, разрушая их, нарушая их функции.

В табачном дыме обнаружен целый ряд веществ, объединенных общим названием канцерогены, т. е. вызывающие рак. Более килограмма этих веществ накапливается в лёгких у много и долго курящих. Огромное количество в табаке и радиоактивных веществ. При выкуривании одной пачки сигарет в день человек получает дозу радиации в 7 раз превышающую ту, что признана предельно допустимой Международным соглашением по защите от радиации. Неопровержимо доказано: радиация табачного происхождения - главная причина раковых заболеваний. Итак, самое страшное последствие курения - рак. Чаще всего рак легких, губы, гортани, желудка. Человеческий организм обладает удивительной стойкостью. Не каждый курильщик умирает от рака. Но слабое место обязательно найдется, и курение пробьёт брешь в здоровье. Курение прямым образом влияет на продолжительность жизни. Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то его жизнь сокращается примерно на 4,6 года по сравнению с некурящими людьми.

Сейчас во всем мире принимают законы, которые очень сильно осложняют жизнь курящему человеку. Так, во многих крупных городах Европы запрещено курить в публичных местах. Курильщику могут урезать заработную плату, да и просто уволить с работы. Всё чаще при приеме на работу спрашивают курит ли человек. И если слышат, что «да» отказываются принять его. Даже одна сигарета может нанести непоправимый вред вашему здоровью и имиджу.