Живу спортом

С 5 июля по 30 сентября 2021 года волонтеры «серебряного» возраста принимали участие в реализация проекта «Дворовый тренер». На протяжении трех месяцев под руководством спортивных наставников добровольцы занимались дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой и общей физической подготовкой.

Подобные занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают координацию движений, помогают при профилактике простудных заболеваний и способствуют активному долголетию.

Добровольцы готовы к сдаче ГТО в октябре месяце.