Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
В декабре всегда завал. Все хотят успеть всё: сформировать бюджеты на следующий год, закрыть задачи текущего года, урегулировать всё с клиентами.
В декабре всегда завал. Все хотят успеть всё: сформировать бюджеты на следующий год, закрыть задачи текущего года, урегулировать всё с клиентами, подготовиться к праздникам и еще тысячу других декабрьских мелочей жизни.
Справиться с таким напряженным режимом помогает правильное планирование и составление списков.
1) Делайте списки: рабочих задач, личных дел, необходимых покупок. И всё это держать под рукой — например, в телефоне.
2) Просите содействия окружающих. Если на отсрочку каких-то дел нужно получить чье-то согласие (руководителя, клиента), не тяните с этим. Просите о переносе срока сразу, как только поняли, что задачу можно отложить, не тяните до последнего дня. Во-первых, так вы покажете свою дальновидность, а при варианте «Давайте перенесем, потому что я все равно не успеваю» — наоборот, продемонстрируете несобранность. Во-вторых, может выясниться, что только вам задача не кажется критически важной, а для руководства или клиента она горящая и откладывать ее нельзя. Если вы осознаете это в последний момент, получите стресс и бессонную ночь за работой.
Не стесняйтесь сразу просить помощи руководства и коллег, если видите, что у вас все декабрьские задачи получились неотложными и их слишком много. Наверняка что-то можно перераспределить.
3) Оцените нагрузку реалистично. Чек-листы не помогут, если строить изначально невыполнимые планы. Типичная декабрьская история — набрать 20 таких задач, которых у вас в обычном месяце бывает не больше десятка (потому что накопилось отложенное на конец года, плюс «нападали» форс-мажоры), и надеяться на авось. Но если на какое-то дело у вас стандартно уходит, например, 8-часовой рабочий день, как вы собираетесь справиться с ним за 4 часа?
Если за счет отмены привычных перерывов на чай-кофе и серфинг в соцсетях — хорошо. А если вы и так всегда по 8 часов работали, не поднимая головы? 5) Не берите на себя дополнительных задач, с которыми заведомо не сможете справиться. Более того, в условиях новогоднего дедлайна сроки исполнения задач могут смещаться — например, потому что в отдельных этапах задействованы не только вы и все «в огне». И это тоже нужно учитывать, чтобы потом не оправдываться за срыв дедлайна, если он критичный.
Если вы уже на грани
Чувствуете, что вы уже в лапах стресса от перегрузок? Возьмите отгул. Да, отгул во время «пожара». Поверьте, для работы это полезно, потому что поможет вам избежать нервного срыва. А вот если дойдет до него, то одним внезапным выходным вы не ограничитесь.
Екатерина Ковалева, ГБУЗ КО «Зеленоградская ЦРБ»
Справиться с таким напряженным режимом помогает правильное планирование и составление списков.
1) Делайте списки: рабочих задач, личных дел, необходимых покупок. И всё это держать под рукой — например, в телефоне.
2) Просите содействия окружающих. Если на отсрочку каких-то дел нужно получить чье-то согласие (руководителя, клиента), не тяните с этим. Просите о переносе срока сразу, как только поняли, что задачу можно отложить, не тяните до последнего дня. Во-первых, так вы покажете свою дальновидность, а при варианте «Давайте перенесем, потому что я все равно не успеваю» — наоборот, продемонстрируете несобранность. Во-вторых, может выясниться, что только вам задача не кажется критически важной, а для руководства или клиента она горящая и откладывать ее нельзя. Если вы осознаете это в последний момент, получите стресс и бессонную ночь за работой.
Не стесняйтесь сразу просить помощи руководства и коллег, если видите, что у вас все декабрьские задачи получились неотложными и их слишком много. Наверняка что-то можно перераспределить.
3) Оцените нагрузку реалистично. Чек-листы не помогут, если строить изначально невыполнимые планы. Типичная декабрьская история — набрать 20 таких задач, которых у вас в обычном месяце бывает не больше десятка (потому что накопилось отложенное на конец года, плюс «нападали» форс-мажоры), и надеяться на авось. Но если на какое-то дело у вас стандартно уходит, например, 8-часовой рабочий день, как вы собираетесь справиться с ним за 4 часа?
Если за счет отмены привычных перерывов на чай-кофе и серфинг в соцсетях — хорошо. А если вы и так всегда по 8 часов работали, не поднимая головы? 5) Не берите на себя дополнительных задач, с которыми заведомо не сможете справиться. Более того, в условиях новогоднего дедлайна сроки исполнения задач могут смещаться — например, потому что в отдельных этапах задействованы не только вы и все «в огне». И это тоже нужно учитывать, чтобы потом не оправдываться за срыв дедлайна, если он критичный.
Если вы уже на грани
Чувствуете, что вы уже в лапах стресса от перегрузок? Возьмите отгул. Да, отгул во время «пожара». Поверьте, для работы это полезно, потому что поможет вам избежать нервного срыва. А вот если дойдет до него, то одним внезапным выходным вы не ограничитесь.
Екатерина Ковалева, ГБУЗ КО «Зеленоградская ЦРБ»
22:17 08.12.2023 16+
Выбор редакции