Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем вредит психике человека и его иммунитету

Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем – вредит психике человека и его иммунитету

Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.

Как это сделать? Об этом в карточках рассказывает Минздрав России.

А как вы отдыхаете после работы? Делитесь в комментариях!