Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Дневная норма сахара 25-30 граммов или 5-6 чайных ложек

Дневная норма сахара – 25-30 граммов или 5-6 чайных ложек f09fa584.png

e29895.png Когда мы сластим чай, кофе или едим конфеты, то пытаемся представить, сколько употребили сладкого. Но эти подсчёты ошибочны!

f09fa59b.png Почти во всех магазинных товарах есть сахар. К природным сахарам во фруктах, ягодах, свежем молоке и крупах он не имеет никакого отношения.

f09f8d9e.png Его специально добавляют в хлеб, консервы, колбасы, полуфабрикаты и майонез. Даже в квашеную капусту и солёные огурцы. Зачем? Чтобы улучшить вкус и продлить срок хранения.

Мы чрезмерно употребляем сахар, зачастую не подозревая об этом. Подробнее – в карточках.



21:41 23.08.2024 16+
1002
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top