Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Грипп: как защитить себя и близких? Простые правила эффективной профилактики
Грипп: как защитить себя и близких? Простые правила эффективной профилактики
Грипп — это не просто простуда. Это острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами типов A, B и С. Он бьет по организму серьезно: высоченная температура, озноб, сильная головная боль и слабость выбивают из колеи надолго.
Чем опасен грипп?
Основной риск — это обострение хронических болезней и тяжелые осложнения: пневмония, бронхит, отит, проблемы с сердцем и нервной системой. Именно поэтому так важна надежная профилактика!
Ключ к защите: вакцинация
Самый эффективный и проверенный способ уберечь себя — сделать прививку от гриппа. Она не только снижает риск заражения, но и гарантирует, что даже если вы заболеете, болезнь пройдет значительно легче и без осложнений.
Вакцинация особенно рекомендована:
Всем взрослым и детям
Людям с хроническими заболеваниями
Беременным женщинам
Работникам «групп риска»: медикам, учителям, студентам, работникам транспорта и сферы услуг.
Простые правила профилактики
Помимо вакцинации, соблюдайте эти нехитрые правила, чтобы оставаться здоровым:
Избегайте crowds Старайтесь реже бывать в местах массового скопления людей и общественном транспорте в час пик.
Держите дистанцию По возможности избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть признаки болезни (кашель, чихание).
Мойте руки! Делайте это тщательно и с мылом после возвращения с улицы, поездок в транспорте и перед едой. Используйте антисептик, когда воды нет под рукой.
Свежий воздух Регулярно проветривайте комнату и офис, не забывайте о регулярной влажной уборке.
Укрепляйте иммунитет Здоровый сон, сбалансированное питание и регулярная физическая активность — ваши лучшие помощники!
Зеленоградская ЦРБ приглашает на вакцинацию!
Сделать прививку против гриппа можно в наших поликлиниках. Это безопасно, быстро и бесплатно по полису ОМС.
Что нужно сделать?
Просто обратитесь в регистратуру:
Взрослой поликлиники
Детской поликлиники
На своем ФАП (фельдшерско-акушерский пункт)
Что взять с собой?
Паспорт
Полис ОМС
СНИЛС
Лучшее время для прививки — сентябрь-октябрь! Успейте защитить себя до начала сезона простуд.
#грипп #вакцинация #прививка #ЗеленоградскаяЦРБ #здоровье #профилактика #медицина #ЗдоровыйОбразЖизни #защитаотгриппа
P.S. Заботьтесь о себе и своих близких. Сделайте прививку — это самый простой и надежный щит от гриппа!
Грипп — это не просто простуда. Это острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами типов A, B и С. Он бьет по организму серьезно: высоченная температура, озноб, сильная головная боль и слабость выбивают из колеи надолго.
Чем опасен грипп?
Основной риск — это обострение хронических болезней и тяжелые осложнения: пневмония, бронхит, отит, проблемы с сердцем и нервной системой. Именно поэтому так важна надежная профилактика!
Ключ к защите: вакцинация
Самый эффективный и проверенный способ уберечь себя — сделать прививку от гриппа. Она не только снижает риск заражения, но и гарантирует, что даже если вы заболеете, болезнь пройдет значительно легче и без осложнений.
Вакцинация особенно рекомендована:
Всем взрослым и детям
Людям с хроническими заболеваниями
Беременным женщинам
Работникам «групп риска»: медикам, учителям, студентам, работникам транспорта и сферы услуг.
Простые правила профилактики
Помимо вакцинации, соблюдайте эти нехитрые правила, чтобы оставаться здоровым:
Избегайте crowds Старайтесь реже бывать в местах массового скопления людей и общественном транспорте в час пик.
Держите дистанцию По возможности избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть признаки болезни (кашель, чихание).
Мойте руки! Делайте это тщательно и с мылом после возвращения с улицы, поездок в транспорте и перед едой. Используйте антисептик, когда воды нет под рукой.
Свежий воздух Регулярно проветривайте комнату и офис, не забывайте о регулярной влажной уборке.
Укрепляйте иммунитет Здоровый сон, сбалансированное питание и регулярная физическая активность — ваши лучшие помощники!
Зеленоградская ЦРБ приглашает на вакцинацию!
Сделать прививку против гриппа можно в наших поликлиниках. Это безопасно, быстро и бесплатно по полису ОМС.
Что нужно сделать?
Просто обратитесь в регистратуру:
Взрослой поликлиники
Детской поликлиники
На своем ФАП (фельдшерско-акушерский пункт)
Что взять с собой?
Паспорт
Полис ОМС
СНИЛС
Лучшее время для прививки — сентябрь-октябрь! Успейте защитить себя до начала сезона простуд.
#грипп #вакцинация #прививка #ЗеленоградскаяЦРБ #здоровье #профилактика #медицина #ЗдоровыйОбразЖизни #защитаотгриппа
P.S. Заботьтесь о себе и своих близких. Сделайте прививку — это самый простой и надежный щит от гриппа!
10:51 04.09.2025 16+
Выбор редакции