Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Осенью и зимой, когда световой день короткий, важно поддерживать уровень витамина D в организме.

Осенью и зимой, когда световой день короткий, важно поддерживать уровень витамина D в организме.

Он синтезируется в коже под воздействием солнечного света, регулирует минеральный обмен, способствует укреплению костных тканей и иммунной системы.

Продукты, богатые витамином D:

• жирная морская рыба;
• молочные продукты и сыры;
• яйца.

По рекомендации врача витамин D можно принимать в виде капель или таблеток.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39
13:02 14.11.2025 16+
695
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top