ВСТРЕЧА С ВРАЧОМ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ

ВСТРЕЧА С ВРАЧОМ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ

11 августа в Зеленоградской центральной библиотеке им. Ю. Н. Куранова состоялась встреча с врачом Мариной Александровной Белоусовой на тему «Возрастная деменция. Профилактика болезни Альцгеймера».

Рассматривались факторы риска, влияющие на формирование когнитивных нарушений, включая генетические и социально-экономические.

Специалист Центра разобрала с аудиторией основы рационального питания, поддержания массы тела, контроля артериального давления, холестерина и глюкозы крови. Коррекция образа жизни и формирование здоровых привычек позволяют снизить риск развития деменции.

Марина Александровна подчеркнула главные принципы физических тренировок для улучшения качества жизни и поднятия жизненного тонуса – регулярность, адекватность нагрузок и постепенность.

Главная цель встречи – помощь в профилактике и раннем выявлении заболевания. Полностью предотвратить его невозможно, но можно значительно снизить риск или отсрочить появление симптомов, а также выявить их на ранней стадии, чтобы замедлить прогрессирование.