Алкоголь вредит здоровью в любом количестве: безопасной дозы не существует.

Алкоголь вредит здоровью в любом количестве: безопасной дозы не существует. Он повышает риск болезней сердца, печени, желудка, нервной системы, а также некоторых видов рака.

Спиртное ухудшает сон, внимание и настроение, снижает работоспособность и может приводить к травмам из-за потери координации. Со временем употребление алкоголя способно перерасти в зависимость, которая бьёт не только по здоровью, но и по отношениям, работе и финансам.

Отказ от алкоголя — один из самых простых способов позаботиться о себе. Уже после отказа организм постепенно восстанавливается: улучшается работа сердца и печени, снижается риск гипертонии, инфаркта и инсульта.

Помочь сохранить здоровье и жить дольше призван национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». В его рамках развивают профилактику заболеваний, диспансеризацию, современную медицину и поддержку людей, которые хотят отказаться от вредных привычек.

#ЗеленоградскийМО #НацПроектыРФ #ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь #Алкоголь