ФИТНЕС - БИТВА В КАЛИНИНГРАДЕ

«ФИТНЕС - БИТВА В КАЛИНИНГРАДЕ

15 июня 2024 года на спортивной площадке по ул. Кронштадтская, 20 состоятся первые в этом сезоне соревнования «Фитнес-битва».

Приглашаем тренеров и спортсменов продемонстрировать свой уровень физической подготовки, вдохновить калининградцев и гостей города на систематические занятия физкультурой и принять участие в традиционных физических упражнениях фитнеса:

1) ПРИСЕДАНИЯ

2) БЕРПИ

3) ПОДТЯГИВАНИЕ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ

4) ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА

5) ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА ПОЛУ

6) ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ

Участник соревнований выбирает от 1 до 6 упражнений и выполняет его/их на время 1,2 или 5 минут в зависимости от уровня физической подготовленности.

В программе соревнований:

10:30 - регистрация участников;

11.00 - открытие соревнований «Фитнес-битва»;

11:10 - разминка с тренерами;

11.20 - соревнования в упражнениях фитнеса на время (подтягивания на перекладине, отжимания от пола, берпи, подъем туловища, лежа на полу, приседания, прыжки через скакалку);

13.00 тренировка с тренерами;

13.30 - награждение победителей соревнований.

Участники соревнований, занявшие 1 места в одном из упражнений фитнеса, награждаются памятными призами и дипломами победителя, при условии, что в номинации участвовало не менее 3 спортсменов.

Все участники соревнований получают за участие сертификаты, фрукты и бутилированную воду.

Соревнования будут сопровождаться фото и видеосъёмкой.

Дресс-код соревнований: спортивная форма (белая футболка, черные шорты/легенсы/ брюки)

Все материалы о соревнованиях (протоколы с результатами, фото и видео) будут размещены в группе ВК https://vk.com/club225850208

Для участия в соревнованиях необходима предварительная регистрация по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVUVnsVXk3r..